负能量是你成长进步的契机

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简单讲,当我们对别人的言行产生不舒服的感觉,我们就会说这个人是负能量。
通常,负能量普遍存在。也就是说,我们不舒服的感觉普遍存在。这种感觉有强有弱,弱的时候,稍纵即逝,虽然有点感觉但也没什么大影响。强的时候,可能导致我们一整天甚至更长时间内情绪很坏,无法正常工作生活。

什么是正能量的环境?正能量的环境,就是你好,我好,大家好的环境。如果参加过社群的人,一定会熟悉这样的一种环境,一团和气,大家互相吹捧,互相鼓励。没有任何批评,因为批评就意味着负能量。就算你是善意的批评,接受一方也难免有理解错了的可能。要知道,人与人之间的理解,本来就是很难的一件事,要不怎么会有“理解万岁”这种反常识的说法呢?这个世界上本来就没有什么万岁的东西。长期处在这种环境的人,就会严重缺乏在社会的适应能力,因为社会上可不是你好我好大家好,社会上到处充斥着负能量的环境。

所以,人人都喜欢正能量的环境,因为这个环境会让人很舒服。但是,只要有人群存在的地方,就一定有负能量。如果特意创造一个正能量的环境,就像创造一个无菌的环境生存一样,让人失去对任何小挫折的抵抗能力。

如果一个人没有经历负能量环境的锻炼,一旦进入职场中,进入社会中,看到周围充满各种负能量,各种勾心斗角,就会缺乏生存能力,严重的时候,甚至可能会患上抑郁症。

有一种非常不靠谱的对待负能量的方法,我定义为“鸵鸟法”,就是像鸵鸟一样把头插到土中,而身子却完全露在外面。这种方法,不断用语言暗示自己:我很棒!我不会受到负能量的影响!这种典型的自我欺骗式的积极思维。看上去很积极,但是却不能解决负能量的根本问题。

通常,负能量产生于别人跟我们的意见想法不一致的情况。当我们跟对方的思想、观点有不同内涵的时候,如果对方的语言再带有一些刺激性甚至攻击性,我们的内心中就会产生各种不悦,甚至恼怒。

著名的天使投资人吴军老师有一个非常棒的处理负能量的方法,在这里分享给大家:

他告诉我们,当我们遇到不同的意见,甚至相反的观点,对方用极其激烈言辞来刺激我们,负能量满满的时候,我们要进行如下思考:

第一层,也许你第一感,觉得对方是胡说八道,这时候一定要沉稳,不要急于下结论;

第二层,要想想是否真的是我错了,对方对了?这一遍思考,一定不能先假设自己是对的;

第三层,如果觉得还是找不到自己的问题,要想想是否自己的境界不够,所以不能够理解对方?因为任何想精进的人,一定要跟比自己强的人交往,如果整天跟臭棋篓子下棋,只能越下越臭。既然是跟比自己强的人交往,就可能存在境界的问题。也就是自己没有达到对方的境界。如果真的是这样,就需要进一步跟对方沟通。

第四层,就算对方真的胡说八道,也要考虑为什么这么做。比如在单位你遇到一个当街骂人的泼妇,你可以不理睬,也可以骂回去,但是吴军老师说他会采取第三个方法,就是思考对方为什么没来由地骂人?或许对方是个疯子,那以后就躲开,或许对方真的有骂人的原因。这就是找到合理性。这样做,不仅会找到原因,甚至对人性理解也会提升。

从负能量中找到合理性,不仅一个人的进步会很快,而且眼界,气度也都会变的大气起来,当你一旦有了气度,那些负能量的东西对你就很难起作用了。

当你竟然能从让你产生负能量的互动中,找到合理性的时候,你会惊喜地发现,你不小心已经跳跃到一个非常正能量的境界。

如果你经常跟老婆吵架,老婆用非常恶毒刻薄的话来攻击你。这时候,你的潜台词很可能是:这个女人不可理喻,我要离婚,我要远离负能量,我要找一个善解人意的老婆。如果用吴军老师的方法去分析这种负能量的关系,你很可能会发现,其实老婆那么刻薄,恶毒,也不是出于真心,甚至也不过是一时的气愤说出的气话而已。你甚至可能会可怜你的老婆,因为她身处负能量的状态而不能自拔。她的内心,也充满了各种委屈各种愤怒,而这些委屈愤怒,很可能都是你的语言的刺激造成的。

我经常在坐出租车的时候,会听到司机谩骂前面的车如何不规矩,如何影响了他开的车,其实,前面的车的司机根本就听不到这个出租司机的谩骂,倒是这个司机,因充满负能量的内心,导致心情不快,虽然是自找的,但也算令人觉得可怜。如果这个司机也能像吴军老师那样学会开启寻找对方合理性的开关,那他反而就没那么负能量,没那么不开心了。

总结一下,当你遇到负能量的环境,可以像吴军老师那样开启对方合理性的开关,这种看似为对方开脱找理由,实际上是让自己的内心正能量满满,而且还让自己的境界提高了。

祝朋友们在负能量的环境中精进。


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